Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ho khan kéo dài không khỏi là tình trạng khiến nhiều người lo lắng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Để hiểu rõ tại sao tình trạng này xảy ra, bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân chính, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Nội dung được trình bày rõ ràng, dễ hiểu, tập trung vào các yếu tố gây ho khan kéo dài, giúp bạn nhận diện nguyên nhân gây ho kéo dài và có hướng xử lý phù hợp.
Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là nguyên nhân phổ biến gây ho khan kéo dài. Các tác nhân như virus, vi khuẩn hoặc nấm tấn công hệ hô hấp, gây viêm và kích thích niêm mạc, dẫn đến ho khan dai dẳng. Tình trạng này thường xuất hiện sau các bệnh lý cấp tính nhưng không được xử lý triệt để.
Cảm cúm, cảm lạnh: Virus gây cảm cúm hoặc cảm lạnh kích thích niêm mạc họng và đường hô hấp, dẫn đến ho khan kéo dài nếu không được nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.
Viêm xoang: Chất nhầy từ xoang chảy xuống họng, gây kích ứng và ho khan liên tục.
Viêm amidan, viêm họng: Viêm nhiễm ở amidan hoặc họng gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến ho khan, đặc biệt khi bệnh kéo dài hoặc tái phát.
Viêm thanh quản: Viêm thanh quản do virus hoặc lạm dụng giọng nói khiến dây thanh âm bị kích thích, gây ho khan dai dẳng.
Viêm phế quản cấp: Tình trạng viêm ở phế quản làm tăng phản xạ ho, kéo dài nếu không được điều trị kịp thời.
Các triệu chứng đi kèm thường bao gồm đau họng, sổ mũi, sốt nhẹ hoặc mệt mỏi. Nếu không được xử lý đúng cách, nhiễm trùng có thể kéo dài, làm ho khan trở nên khó kiểm soát.
Một số bệnh lý hô hấp mãn tính hoặc nghiêm trọng hơn cũng là nguyên nhân khiến ho khan kéo dài không khỏi. Những bệnh này thường phức tạp, đòi hỏi chẩn đoán và can thiệp y tế chuyên sâu.
Chảy dịch sau mũi: Dịch nhầy từ mũi chảy xuống họng gây kích ứng liên tục, dẫn đến ho khan, đặc biệt khi nằm hoặc vào ban đêm.
Ho gà: Do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, bệnh dẫn đến các cơn ho dữ dội, kéo dài nhiều tuần, đôi khi chuyển thành ho khan.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Tình trạng viêm mãn tính ở phổi gây ho khan, khó thở và thở khò khè, thường gặp ở người hút thuốc lâu năm.
Hen suyễn: Các cơn co thắt phế quản trong hen suyễn gây ho khan, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với tác nhân kích thích.
Các bệnh lý nghiêm trọng: Ho khan kéo dài đôi khi là dấu hiệu của viêm phổi mãn tính, lao phổi, xơ phổi hoặc ung thư phổi, kèm theo triệu chứng như ho ra máu, sút cân nhanh, đau ngực hoặc sốt kéo dài.
Những bệnh lý này cần được chẩn đoán chính xác bởi bác bác sĩ chuyên khoa để tránh biến chứng nguy hiểm.
Ho khan kéo dài không chỉ xuất phát từ hệ hô hấp mà còn liên quan đến các cơ quan khác trong cơ thể, gây ảnh hưởng gián tiếp đến đường thở.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích niêm mạc và gây ho khan, thường xuất hiện sau bữa ăn hoặc khi nằm.
Bệnh lý tim mạch: Tăng áp lực tĩnh mạch phổi do suy tim hoặc các vấn đề tim mạch có thể gây ho khan dai dẳng.
Rối loạn nội tiết hoặc thần kinh: Sự thay đổi hormone hoặc các bệnh lý thần kinh đôi khi kích thích phản xạ ho, dẫn đến ho khan kéo dài.
Những nguyên nhân này thường khó nhận biết, đòi hỏi người bệnh chú ý đến các triệu chứng đi kèm để được chẩn đoán chính xác.
Môi trường sống và thói quen hàng ngày cũng góp phần quan trọng gây ra ho khan kéo dài. Những yếu tố này thường liên quan đến kích thích niêm mạc đường hô hấp hoặc làm suy yếu hệ miễn dịch.
Ô nhiễm không khí: Khói bụi, hóa chất hoặc khí thải công nghiệp gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho khan kéo dài.
Tác nhân gây dị ứng: Phấn hoa, lông động vật, bụi nhà hoặc nấm mốc kích thích niêm mạc, gây ho khan, đặc biệt ở người có cơ địa dị ứng.
Thói quen hút thuốc: Thuốc lá làm tổn thương niêm mạc phổi và họng, gây ho khan mãn tính, đặc biệt ở người hút thuốc lâu năm.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors), thuốc chẹn beta hoặc thuốc chẹn kênh canxi có thể gây ho khan như tác dụng phụ.
Stress và lối sống không lành mạnh: Căng thẳng kéo dài làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị kích ứng và ho dai dẳng.
Để hỗ trợ làm dịu tình trạng ho khan và tăng cường sức khỏe hô hấp, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một lựa chọn đáng cân nhắc. Được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, sản phẩm kết hợp các dược liệu quý như thiên môn đông, mạch môn, trần bì, giúp làm dịu họng, hỗ trợ giảm kích ứng và tăng cường chức năng phổi. Với công thức được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả, phù hợp cho những người gặp vấn đề về hô hấp.
Tìm hiểu thêm: Cách trị ho khan kéo dài hiệu quả
Ho khan kéo dài không khỏi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh lý mãn tính, vấn đề ngoài hô hấp đến yếu tố môi trường và lối sống. Hiểu rõ các nguyên nhân này giúp bạn nhận diện vấn đề và tìm kiếm giải pháp phù hợp. Nếu tình trạng ho kéo dài bất thường, hãy thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có thể giúp làm dịu triệu chứng và tăng cường sức khỏe hô hấp, mang lại sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sử dụng thảo dược trị ho là phương pháp dân gian lành tính, an toàn, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Bài viết này sẽ giới thiệu top 5 cây thuốc chữa ho hiệu quả, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Những thảo dược này không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường hô hấp một cách tự nhiên.
Tang bạch bì, hay vỏ rễ cây dâu tằm (Morus alba L.), là một trong những thảo dược được Đông y đánh giá cao trong việc hỗ trợ giảm ho. Với tính hàn, vị ngọt, tang bạch bì giúp thanh phế, hóa đờm, đặc biệt hiệu quả với các cơn ho do phế nhiệt, ho lâu ngày, hoặc ho kèm đờm.
Tính vị: Hàn, vị ngọt, không độc.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Bình suyễn, thanh phế, lợi thủy, tiêu thũng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, hen suyễn, phế nhiệt ho đờm, phù thũng, tiểu ít.
Cách dùng: Sắc uống hoặc dùng trong các bài thuốc phối hợp.
Tang bạch bì không chỉ giúp giảm ho mà còn có tác dụng an thần, hạ huyết áp, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Đây là lựa chọn hàng đầu cho các trường hợp ho do viêm đường hô hấp.
Tía tô (Perilla frutescens L.) là loại cây thuốc quen thuộc trong dân gian, được sử dụng rộng rãi để trị ho, giải cảm và long đờm. Với tính ôn, vị cay, thơm, tía tô giúp tán hàn, làm ra mồ hôi, hỗ trợ giảm các cơn ho do cảm phong hàn.
Tính vị: Cay, thơm, tính ôn.
Quy kinh: Phế, Tỳ.
Công dụng: Giảm ho, trừ đờm, giải cảm, giảm đau, tán hàn.
Chủ trị: Ho do cảm phong hàn, nghẹt mũi, nhức đầu, ngực bụng trướng đầy.
Cách dùng: Dùng lá tươi nấu cháo, sắc uống hoặc xông hơi.
Tía tô dễ tìm, dễ sử dụng, là giải pháp an toàn cho cả gia đình, đặc biệt trong những ngày thời tiết giao mùa dễ gây ho, cảm lạnh.
Cát cánh (Platycodon grandiflorum) là thảo dược nổi bật với khả năng long đờm, lợi họng, thường được dùng trong các bài thuốc trị ho có đờm, đau họng, hoặc khàn tiếng. Rễ cát cánh sau khi chế biến (tẩm nước gạo, sao vàng hoặc tẩm mật ong) mang lại hiệu quả tối ưu.
Tính vị: Đắng, cay, tính bình.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Ôn hóa hàn đờm, long đờm, lợi họng, tiêu mủ.
Chủ trị: Ho nhiều đờm, hầu họng sưng đau, khàn tiếng, áp xe phổi.
Cách dùng: Sắc uống hoặc phối hợp trong các bài thuốc Đông y.
Cát cánh đặc biệt phù hợp với những người bị ho đờm do viêm phế quản hoặc viêm thanh quản, giúp làm dịu cổ họng và cải thiện hô hấp.
Bách bộ (Stemona tuberosa) là vị thuốc quý trong Đông y, được sử dụng để trị ho lâu ngày, ho gà, hoặc ho do viêm phế quản mãn tính. Phần rễ củ của bách bộ sau khi phơi khô mang lại hiệu quả nhuận phế, giảm ho, và kháng khuẩn.
Tính vị: Ấm, vị ngọt, đắng.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Nhuận phế, chỉ khái, sát trùng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, ho gà, ho lao, viêm phế quản mãn tính.
Cách dùng: Sắc uống hoặc dùng dạng bột, siro.
Bách bộ là lựa chọn lý tưởng cho những trường hợp ho kéo dài, đặc biệt ở trẻ em bị ho gà hoặc người lớn bị ho do lao phổi.
Thiên môn đông (Asparagus cochinchinensis) là thảo dược nổi tiếng với tác dụng dưỡng âm, thanh phế, đặc biệt hiệu quả trong việc trị ho khan, ho do phế nhiệt. Rễ củ thiên môn đông sau khi phơi khô giúp làm dịu cổ họng, hóa đờm, và cải thiện tình trạng khô miệng, khát nước.
Tính vị: Ngọt, đắng, hàn.
Quy kinh: Phế, Thận.
Công dụng: Dưỡng âm, thanh phế, hóa đờm, nhuận táo.
Chủ trị: Ho khan, ho lao, phế nhiệt, miệng khát, táo bón.
Cách dùng: Sắc uống, nấu chè hoặc phối hợp trong các bài thuốc bổ phổi.
Thiên môn đông không chỉ giảm ho mà còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, đặc biệt phù hợp với người bị suy nhược hoặc ho do âm hư.
Để tiết kiệm thời gian tìm kiếm và bào chế thảo dược, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, kết hợp các thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Tang bạch bì, Tía tô, và Cát cánh. Sản phẩm hỗ trợ giảm hiệu quả các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày, và ho về đêm, đồng thời giúp bổ phổi, tăng cường vệ khí và nâng cao sức khỏe hô hấp. Đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là lựa chọn đáng tin cậy, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng trong suốt nhiều năm qua.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng các cây thuốc trị ho, bạn cần lưu ý:
Tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y để chọn thảo dược phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Tránh tự ý sử dụng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Chọn thảo dược tươi, sạch, không bị dập nát hoặc chứa thuốc trừ sâu.
Kiên trì sử dụng, vì thảo dược thường cần thời gian để phát huy tác dụng.
Ngừng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường và thăm khám bác sĩ.
Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để tăng hiệu quả điều trị.
Top 5 cây thuốc chữa ho gồm Tang bạch bì, Tía tô, Cát cánh, Bách bộ, và Thiên môn đông là những thảo dược Đông y hiệu quả, được tin dùng từ lâu đời. Những vị thuốc này không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp một cách an toàn, lành tính. Để tiện lợi hơn, bạn có thể cân nhắc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm kết hợp các thảo dược quý, mang lại giải pháp toàn diện cho các vấn đề về ho và sức khỏe phổi. Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết và tận tình!
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Khi bị ho, nhiều người băn khoăn “ngậm gì đỡ ho” để giảm nhanh triệu chứng mà vẫn an toàn. Bài viết này sẽ cung cấp những giải pháp ngậm hiệu quả, từ các phương pháp Đông y truyền thống đến sản phẩm hiện đại, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Tìm hiểu thêm: Ngậm gì để đỡ ho, giảm đau viêm họng?
Ngậm là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để làm dịu cổ họng, giảm kích ứng và hỗ trợ giảm ho. Khi ngậm, các hoạt chất trong sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc họng, giúp làm ẩm, giảm viêm và ức chế phản xạ ho. Theo Đông y, ho thường xuất phát từ sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến phế âm. Các vị thuốc ngậm có thể ôn nhuận phế, thanh nhiệt, giúp cải thiện triệu chứng nhanh chóng.
Làm dịu niêm mạc họng: Các thành phần như mật ong, gừng, hay thảo dược giúp giảm cảm giác khô rát, ngứa họng.
Giảm kích ứng: Ngậm kích thích tiết nước bọt, làm ẩm họng, giảm phản xạ ho do kích ứng.
Hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm: Một số hoạt chất trong thảo dược có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm họng.
Tác động trực tiếp, nhanh chóng: So với uống thuốc, ngậm cho phép hoạt chất tác động ngay tại vùng họng.
Để trả lời câu hỏi “ngậm gì đỡ ho”, dưới đây là những lựa chọn được khuyến nghị, phù hợp với cả người lớn và trẻ em, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thảo dược Đông y từ lâu đã được tin dùng nhờ tính an toàn và hiệu quả trong hỗ trợ giảm ho. Các vị thuốc như thiên môn đông, cam thảo, gừng, bạc hà được phối hợp để làm dịu họng, bổ phế và giảm kích ứng.
Thiên môn đông: Dưỡng âm, nhuận phế, giảm khô rát họng, đặc biệt phù hợp với ho khan.
Cam thảo: Làm dịu họng, giảm viêm, tạo vị ngọt tự nhiên dễ chịu.
Gừng: Kháng viêm, làm ấm họng, hỗ trợ giảm ho do lạnh.
Bạc hà: Thanh mát, giảm ngứa họng, mang lại cảm giác dễ chịu.
Một sản phẩm nổi bật ứng dụng các vị thuốc này là Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông, sản phẩm kết hợp các thảo dược quý theo công thức Đông y, giúp giảm ho, làm dịu họng và hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Sản phẩm dạng viên ngậm tiện lợi, phù hợp cho cả gia đình, đặc biệt an toàn với trẻ em và người lớn tuổi.
Mật ong từ lâu được xem là “kháng sinh tự nhiên” nhờ khả năng kháng khuẩn, làm dịu họng. Kết hợp với chanh giàu vitamin C, hỗn hợp này giúp giảm ho hiệu quả, đặc biệt với ho khan và ho do cảm lạnh.
Cách dùng: Ngậm 1 thìa mật ong nguyên chất hoặc pha mật ong với vài giọt nước cốt chanh, ngậm từ từ để hoạt chất thấm vào họng.
Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi do nguy cơ ngộ độc botulinum.
Ngoài Đông y, các viên ngậm hiện đại chứa tinh dầu bạc hà, menthol hoặc kẽm cũng là lựa chọn phổ biến. Những sản phẩm này giúp làm mát họng, giảm ngứa và hỗ trợ kháng khuẩn.
Menthol: Tạo cảm giác mát lạnh, giảm kích ứng ngay tức thì.
Kẽm: Tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian bị ho.
Tinh dầu bạc hà: Làm thông thoáng đường thở, giảm ho do nghẹt mũi.
Tuy nhiên, nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, tránh lạm dụng vì có thể gây khô miệng nếu dùng quá nhiều.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điểm khi chọn sản phẩm ngậm giảm ho.
Nguồn gốc rõ ràng: Ưu tiên sản phẩm từ các thương hiệu uy tín như Dược Bình Đông, được kiểm nghiệm chất lượng.
Thành phần tự nhiên: Tránh sản phẩm chứa quá nhiều đường hóa học hoặc chất bảo quản.
Phù hợp với đối tượng: Chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe, đặc biệt với trẻ em và người có bệnh nền.
Tham vấn chuyên gia: Với trường hợp ho kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc lương y để có giải pháp phù hợp.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu nhấn mạnh: “Khi chọn sản phẩm ngậm giảm ho, cần ưu tiên các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên, vừa hỗ trợ giảm triệu chứng vừa bồi bổ cơ thể, đặc biệt là phế âm. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một ví dụ điển hình, kết hợp hài hòa giữa truyền thống và hiện đại.”
“Ngậm gì đỡ ho” không chỉ là câu hỏi mà còn là nhu cầu thiết yếu khi bạn muốn giảm nhanh triệu chứng ho một cách an toàn. Từ các phương pháp Đông y như ngậm thảo dược, mật ong, đến viên ngậm hiện đại, mỗi lựa chọn đều có ưu điểm riêng. Trong đó, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông nổi bật nhờ công thức thảo dược an toàn, hiệu quả, phù hợp cho mọi đối tượng. Hãy ưu tiên sản phẩm uy tín, tham vấn chuyên gia như Lương Y Nguyễn Thành Hiếu để đảm bảo sức khỏe hô hấp tốt nhất.
Nếu ho kéo dài trên 7 ngày hoặc kèm theo sốt, khó thở, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời. Chúc bạn sớm khỏi ho và luôn khỏe mạnh!
Ho là triệu chứng thường gặp, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người lớn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, bạn có thể tự làm siro trị ho từ các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ hướng dẫn bạn cách làm siro trị ho hiệu quả, phù hợp cho người lớn. Các công thức dưới đây sử dụng nguyên liệu dễ tìm, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan, ho có đờm và tăng cường sức khỏe hô hấp.
Siro thảo dược trị ho là giải pháp dân gian được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn, lành tính và hiệu quả trong việc giảm triệu chứng ho. Theo Lương y Nguyễn Thành Hiếu, các loại siro tự làm từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp làm dịu cổ họng, tiêu đờm mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là những lý do bạn nên thử:
Nguyên liệu dễ tìm: Các thành phần như gừng, mật ong, chanh, hay tần dày lá đều có sẵn trong gian bếp hoặc dễ dàng mua ở chợ.
An toàn, lành tính: Phù hợp cho người lớn, kể cả những người nhạy cảm, khi sử dụng đúng liều lượng.
Tiết kiệm chi phí: Không cần kỹ thuật phức tạp hay nguyên liệu đắt đỏ, bạn có thể tự làm siro với chi phí thấp.
Hiệu quả cao: Các công thức được truyền miệng qua nhiều thế hệ, kết hợp với kiến thức Đông y, mang lại hiệu quả giảm ho rõ rệt.
Lưu ý, siro thảo dược chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng. Nếu ho kéo dài hoặc kèm các dấu hiệu nghiêm trọng như ho ra máu, khó thở, bạn cần thăm khám bác sĩ ngay. Xem thêm!
Dưới đây là 5 công thức làm siro trị ho đơn giản, được Lương y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên phổ biến, dễ thực hiện tại nhà.
Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, có tính ấm, vị chua the, giúp sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả theo Đông y. Công thức này kết hợp tần dày lá với tắc và gừng để tăng cường tác dụng.
Nguyên liệu:
500g tần dày lá
500g trái tắc (quất)
200g lá diếp cá
1kg đường phèn
1 củ gừng tươi (khoảng 50g)
Cách làm:
Ngâm tần dày lá, lá diếp cá, và tắc trong nước muối loãng 10-15 phút, rửa sạch, để ráo. Gừng cạo vỏ, giã nhỏ.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút.
Cho hỗn hợp tắc và đường vào nồi, đun sôi ở lửa vừa. Sau khi sôi 2-3 phút, hạ lửa nhỏ.
Thêm tần dày lá, diếp cá, và gừng vào nồi, đun lửa nhỏ trong 1 giờ.
Lọc lấy phần siro bằng rây, cho vào lọ thủy tinh kín, bảo quản trong tủ lạnh (tối đa 6 tháng).
Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê pha với nước ấm.
Lưu ý: Phần tắc sau khi lọc có thể giữ lại để ngậm khi bị ho hoặc cảm cúm.
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, kết hợp với chanh vàng và hành tây giúp làm dịu cổ họng và tiêu đờm hiệu quả. Đây là công thức đơn giản, phù hợp cho người lớn bị ho khan.
Nguyên liệu:
3 trái chanh vàng
1 củ hành tây to
Mật ong (đủ ngập nguyên liệu)
Cách làm:
Rửa sạch chanh vàng, cắt lát mỏng theo chiều chéo. Hành tây lột vỏ, cắt lát mỏng.
Xếp chanh và hành tây vào lọ thủy tinh, rót mật ong ngập nguyên liệu.
Đóng kín nắp, để ở nơi thoáng mát qua đêm (khoảng 8-12 giờ).
Uống 1/4-1 thìa cà phê siro pha với nước ấm, dùng cho đến khi triệu chứng ho giảm.
Lưu ý: Công thức này không cần đun, giúp giữ nguyên dưỡng chất từ mật ong và chanh.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin C, flavonoid và chất chống oxy hóa, giúp giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp. Công thức này đơn giản, dễ làm và có hương vị thơm ngon.
Nguyên liệu:
2kg dâu tằm chín
1-1,2kg đường cát
Cách làm:
Rửa sạch dâu tằm dưới vòi nước, loại bỏ quả dập, để ráo.
Trụng lọ thủy tinh qua nước sôi, lau khô.
Xếp dâu tằm và đường xen kẽ vào lọ, ướp 1-2 ngày cho đường tan.
Đun hỗn hợp dâu và đường trên lửa vừa đến khi sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu thêm 15-20 phút, khuấy nhẹ để tránh cháy.
Lọc siro qua rây, rót vào chai thủy tinh, bảo quản nơi thoáng mát.
Lưu ý: Uống 1-2 thìa cà phê/ngày, pha với nước ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dứa chứa bromelain – một enzyme hỗ trợ giảm viêm và làm dịu cổ họng. Kết hợp với gừng và mật ong, siro dứa là lựa chọn lý tưởng cho người lớn bị ho khan hoặc ho có đờm.
Nguyên liệu:
Nửa trái dứa lớn
25g gừng tươi
Nửa trái chanh
3 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Xay nhuyễn dứa và gừng bằng máy xay sinh tố.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, tiếp tục đun thêm 5 phút.
Lọc qua rây, thêm mật ong và nước cốt chanh, trộn đều.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 5 ngày.
Uống 1-2 thìa cà phê/ngày, pha với nước ấm.
Lưu ý: Chỉ nên dùng trong 5 ngày để đảm bảo độ tươi ngon và hiệu quả.
Lê có tính mát, giúp làm dịu phổi, giảm ho và tiêu đờm. Kết hợp với gừng và mật ong, siro này mang lại hiệu quả cao trong việc giảm ho khan.
Nguyên liệu:
1-2 trái lê (tùy kích thước)
1 củ gừng nhỏ
2 ly đường phèn
Nửa thìa cà phê muối hột
Mật ong (đủ ngập lê)
Cách làm:
Gọt vỏ lê, cắt lát mỏng, ướp với mật ong ngập 1/3 lê.
Gừng cạo vỏ, thái nhỏ. Trộn gừng với lê.
Hấp cách thủy hỗn hợp trong 30 phút.
Đun hỗn hợp với một ít nước (nửa chén), hạ lửa nhỏ, đun thêm 30 phút cho lê nhừ.
Để nguội, lọc lấy siro, bảo quản trong lọ thủy tinh.
Uống 1-2 thìa cà phê/ngày, pha với nước ấm.
Lưu ý: Không thêm tỏi nếu chỉ bị ho khan hoặc dịch mũi loãng.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng siro thảo dược, bạn cần lưu ý:
Chọn nguyên liệu tươi, có nguồn gốc rõ ràng, tránh ẩm mốc hoặc hóa chất.
Theo dõi phản ứng cơ thể, ngừng ngay nếu có dấu hiệu dị ứng.
Sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng.
Nếu ho kéo dài trên 5 ngày hoặc kèm triệu chứng như ho ra máu, khó thở, sốt cao, hãy thăm khám bác sĩ ngay.
Ngoài việc tự làm siro trị ho, bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên để tăng cường sức khỏe hô hấp. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm của Dược Bình Đông – thương hiệu với hơn 70 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, là lựa chọn đáng tin cậy. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, chứa các thành phần như thiên môn đông, bối mẫu, và tỳ bà diệp, giúp giảm ho khan, ho có đờm, viêm họng và hỗ trợ sức khỏe phổi. Để được tư vấn thêm, liên hệ hotline 028.39.808.808.
Tự làm siro trị ho tại nhà là phương pháp an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện cho người lớn. Các công thức trên, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, không chỉ giúp giảm ho mà còn tăng cường sức khỏe hô hấp. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho không cải thiện sau vài ngày, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Với sự hỗ trợ từ các sản phẩm chất lượng như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn có thể yên tâm chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.
Ho là một triệu chứng phổ biến, có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng này, bài viết dưới đây, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông – sẽ cung cấp các phương pháp điều trị ho hiệu quả, phù hợp với từng nguyên nhân và tình trạng cụ thể.
Ho không chỉ là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ chất kích thích khỏi đường hô hấp mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phế quản, viêm phổi, hoặc hen suyễn. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ho kéo dài có thể gây đau rát họng, mất ngủ, mệt mỏi, thậm chí dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc áp dụng các phương pháp điều trị ho hiệu quả là vô cùng quan trọng để giảm triệu chứng, cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các rủi ro tiềm ẩn. Tìm hiểu thêm chi tiết về Triệu chứng ho tại đây!
Các mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, an toàn và ít gây tác dụng phụ, là lựa chọn phổ biến để hỗ trợ điều trị ho nhẹ. Dưới đây là một số phương pháp được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị:
Mật ong kết hợp chanh hoặc gừng: Mật ong chứa các chất chống oxy hóa và có tính sát trùng, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho khan hoặc ho có đờm. Bạn có thể pha 1 thìa mật ong với nước cốt chanh hoặc vài lát gừng tươi trong nước ấm, uống 2 lần/ngày để giảm kích ứng họng.
Lá hẹ chưng đường phèn: Lá hẹ chứa Allicin, có khả năng kháng khuẩn và tiêu đờm. Rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ, trộn với đường phèn, chưng cách thủy trong 15-20 phút, sau đó uống 2 lần/ngày.
Nước gừng muối: Gừng có tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh, hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Cắt lát gừng tươi, ngâm với một chút muối, nhai trực tiếp hoặc pha với nước nóng để uống.
Lưu ý: Các mẹo dân gian chỉ phù hợp với ho nhẹ và không thay thế được điều trị y khoa. Nếu ho kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt cao, khó thở, hãy thăm khám bác sĩ ngay.
Khi ho kéo dài hoặc gây khó chịu, việc thăm khám và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Dưới đây là các nhóm thuốc thường được sử dụng để điều trị ho, dựa trên nguyên nhân và tình trạng:
Thuốc giảm ho: Dùng cho ho khan, giúp ức chế trung khu gây ho trong não bộ. Các loại thuốc phổ biến bao gồm Dextromethorphan, Pholcodine, hoặc Codeine, giúp giảm tần suất và cường độ cơn ho.
Thuốc long đờm, tiêu đờm: Phù hợp với ho có đờm đặc, gây vướng víu cổ họng. Các thuốc như Acetylcystein, Ambroxol, hoặc Bromhexin giúp làm loãng đờm, dễ khạc ra, từ đó giảm kích thích ho.
Thuốc kháng sinh: Chỉ định trong trường hợp ho do nhiễm khuẩn đường hô hấp, như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Các nhóm kháng sinh như Cephalosporin, Penicillin, hoặc Macrolid có thể được sử dụng, nhưng không hiệu quả với ho do virus.
Thuốc kháng histamin: Dùng cho ho do dị ứng, giúp giảm ngứa họng và viêm. Các thuốc như Cetirizine hoặc Fexofenadine thường được kê đơn.
Thuốc giãn phế quản: Dành cho ho do hen suyễn hoặc COPD, như Salbutamol hoặc Theophylline, giúp giảm co thắt đường thở và cải thiện hô hấp.
Lưu ý quan trọng: Luôn sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả điều trị.
Đông y là phương pháp điều trị ho được nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả lâu dài và an toàn. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, các bài thuốc Đông y không chỉ giúp giảm ho mà còn bổ phế, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ hệ hô hấp. Dưới đây là một bài thuốc tiêu biểu:
Bài thuốc Đông y giảm ho, bổ phế
Bài thuốc này phù hợp với ho khan, ho có đờm, hoặc ho dai dẳng do cảm lạnh, phong hàn.
Nguyên liệu: 10g Ngân hoa, 12g Liên kiều, 20g Tang diệp, 16g Tía tô, 12g Cam thảo, 10g Trần bì, 12g Huyền sâm.
Cách thực hiện: Rửa sạch dược liệu, phơi khô, đun với 500ml nước trong 25-30 phút cho đến khi nước cạn còn một nửa. Chia uống 2-3 lần/ngày, kiên trì sử dụng trong 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
Công dụng: Làm dịu cổ họng, giảm viêm, tiêu đờm, và tăng cường sức khỏe hô hấp.
Ngoài ra, Dược Bình Đông mang đến giải pháp tiện lợi hơn với Thiên Môn Bổ Phổi, một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dựa trên các bài thuốc Đông y cổ truyền. Sản phẩm phù hợp cho người từ 11 tuổi trở lên, hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho hen, và ho lâu ngày. Thành phần bao gồm các dược liệu quý như Bạc hà, Gừng, Thiên môn đông, Bách bộ, và Tang bạch bì, giúp làm dịu cổ họng, bổ phế, và tăng cường sức đề kháng. Đối với trẻ từ 3-10 tuổi, Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em là lựa chọn an toàn, với các thành phần như Cát cánh, Tỳ bà diệp, và Mạch môn, hỗ trợ giảm ho và bảo vệ phổi.
Để điều trị ho tại nhà hiệu quả, bạn cần lưu ý:
Uống đủ nước để làm loãng đờm và giảm kích ứng họng.
Tránh tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá, hoặc các chất gây dị ứng.
Súc miệng bằng nước muối ấm để làm sạch cổ họng.
Nghỉ ngơi đầy đủ, kê gối cao khi ngủ để hạn chế dịch nhầy chảy xuống họng.
Nếu ho kéo dài quá 3 tuần hoặc kèm theo các dấu hiệu như sốt cao, ho ra máu, khó thở, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
Điều trị ho đúng cách không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ ho, bạn có thể áp dụng các phương pháp dân gian, Tây y, hoặc Đông y. Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông là một giải pháp an toàn, hiệu quả, được nghiên cứu kỹ lưỡng để hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp. Để được tư vấn thêm, vui lòng liên hệ hotline (028) 39 808 808 hoặc email info@binhdong.vn.
